soffro tantissimo anch'io del tuo stesso fastidio e non saprei cosa consigliarti. tant'è che non faccio praticamente nulla.
Pensa, io uso spesso, a volte anche in estate, uno scaldamuscoli femminile come "manica" aderente. Fa sì che il braccio sia come avvolto e protetto e mi da "psicologicamente" sollievo anche dall'odioso freddo.
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Benny
" La pazienza è l'arte di sperare ! " Luc de Clapiers de Vauvenargues