Ciao Luciano, secondo me dovresti concentrarti sopratutto hai movimenti anke minuscoli ke riesci a fare nn alle sensazioni(caldo,freddo solletico etc)anke xkè dipende dala lesione ke hai ma le cose cambiano, pensa io quando vado al mare e mi bagno la mano "sento" freddo eppure nn riesco a muovere dal gomito in giù.
Per quanto rigurda la piscina io ci vado regolarmente 2 volte a sett con mia moglie
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e nell'acqua i movimenti sono molto + semplici e gli esercizi riescono + facili ho anke un nuovo stile ke faccio e cioè il "rospo a fondo" ke mi riesce benissimo ma la cosa difficile è la respirazione
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anke perkè nn sono un anfibio quindi......
Ciao Giuliano da Ventimiglia