x fabio a."FISIO IN ACQUA"

ciao fabio,volevo kiederti precisamente cosa intendi x riabilitazione in acqua,ke esercizi fai?mi hanno detto di fare piscina normale x nuotare e fare i vari stili...non credo ke sia quello ke fai tu ma x ora ho trovato solo quest'istruttrice,ha detto ke devo nuotare tuttii giorni lei mi seguirà pure a luglio e agosto..ma non mi ha parlato di riabilitazione..capito?rispomdimi.grazie mille.un abbraccio

Ciao Marzia,
io solo da quest'estate riesco minimamente a "nuotare".
Adesso ti spiego: o almeno ci provo....
Riesco vagamente a "lanciare il braccio sinistro fuori dall'acqua(stile), ma qualche volta non riesco a stenderlo, il tricipite è debolissimo!!!
Gli esercizi che faccio sono in piedi in acqua e da fermo:
Mi prendo con la mano dx(quella sana) la sinistra e mi sforzo di stenderlo in avanti, mi sforzo di fare altri esercizi che non sto a spiegarti...perderei la giornata...
In ogni modo tu pensa ai movimenti che si possono fare per stimolare i muscoli del braccio...be io per fisio intendo quello.
C'è anche da dire che la mia lesione è molto grave(purtroppo come quella di tanti nostri colleghi!!) e di conseguenza il mio nuotare è un pò quello che è...però mi piace prendermi 1 o 2 ore per me stesso e andare in piscina, mi rilassa molto.
Tu invece cosa fai?
La tua lesione com'è?
Io avevo avulso tutto tranne c5 e forse c4.

Se non hai capito quello che intendo perchè ho scritto da cani dimmelo pure...ci riprovo...

Ciao un a...braccio!!!

Fabio A.

Ciao Fabio,a dire il vero non è che si capisce molto da quanto hai detto,comunque ho kiesto direttamnte al dott.Raimondi cosa dovevo fare insomma se piscina o riabilitazione,alla fine vanno bene entrambe.sicuramente non riusciro' a nuotare visto ke dal gomito in giu' non muovo nulla..quindi non so' cosa mi faranno fare ma l'importante è che mi immergo nall'acqua e faccio un po' di movimenti x quanto pssibile.comincio lunedi' sono molto entusiasta,potrebbe appassionarmi la cosa..comunqueti ringrazio x avermi risposto.un abraccio

scusa fabio ho dimenticato di dirti la mia lesione,rigurda le radici basse c7, c8, t1 probabilmente avulse parzialmente(tra poco ho il controllo e kiedero' meglio).dalla mia diagnosi ho capito qst,praticamente reggo la spalla pur senza deltoide muovo unpo' il braccio,ma dal gomito in giu' il nulla..non ho dolori,solo un fastidio alla mano ma quando mi distraggo non lo avverto..a volte mi dimentico perfino di essere una plessolesa..attualmente non ho un hobby,spero ke lo diventerà la piscina.nella vita studio(management delle imprese turistike),tra poco riprendo..se non erro tu sei un chimico..Ciao alla prossima!grazie ancora

Ciao Marzia,
scusa se non ti ho ancora risposto, ma sono un pò incasinato col lavoro, quando riesco volentieri.
Fabio A.