Il recupero

bè con tanta piscina e molta pazzienza! certo la spalla fà la sua parte , l'ho recuperata abbastanza bene. Faccio anche rana sott'acqua, risalgo a prender fiato e giù a fare la bracciata e via poi sù a riprender fiato. Bisogna dedicare un'ora almeno al giorno di piscina, sempre, poi ovviamente dipende dalle lesioni. Morelli mi ha innestato un nervo scapolare facendo si che quando respiro con vigore il bicipite si contrae insomma sembra un sistema da burattino ma fà la sua parte, ripeto dovrei fissare il polso ma non ho voglia di rivivere l'atmosfera dell'ospedale. E' da molto tempo che ho superato lo stato d'animo del sempre incazzato e te sai di che parlo, ora sono sereno. Regala quando puoi sorrisi a chi ti vuole bene perchè soffrono con te. ciaooo un abraccio