disturbi post pedalata?

Bhè io faccio spinning, il mio sforzo al massimo dura un'ora.. tu pedali di più, poi faccio la parte anche in piedi.. ho l'uso della mano e la presa sul ,manubrio mi permette molto. Ti dico che anch'io a fine allenamento ho qualche dolorino a livello di spalla (del resto son passati solo 9 mesi dall'intervento.. non posso chieder molto) però i disturbi che dici non li ho mai provati.. indolenzimento in generale al braccio si anche, però vomito, nausea e fastidi alla cervicale no.