Tutori per correre

Io l'ho tolto dopo tre mesetti (forse qualcosina in più) dall'intervento.. ad ogni modo marci è tanto soggettiva la cosa credimi! Adesso ad esempio sono ad un punto in cui è diverso tempo che non vedo miglioramenti sostanzionsi ma a detta di Raimondi mi dice che è normale, una volta che ci son le basi, l'innervamento, il potenziamento muscolare sono mooolto lenti, si sa.

ciao io non corro da una vita (forse in realtà nn ho mai corso eheheh)
ma ho provAto e tenere il braccio (a mò di preghiera) è faticoso....
poi attenzione che si insacca il collo senza volerlo, cioò non rilassiamo bene il trapezio.
ho chiesto consiglio ad un prof di ed fisica e mi ha suggerito di trovare il modo di tenere il braccio a 90° oppure giù libero.....
legarlo al collo con una semplice fascia nn è una buona idea....

oramai alla corsa preferisco...
Ma penso ke al posto della corsa si potrebbe praticare anke un altro sport,ke ne pensi liviana?

Tutto a PARER MIO dipende dalla stabilità di spalla (che se non c'è puoi provare tutti i tutori di sto mondo.. ci sarà SEMPRE il problema ) e dal bicipite, più quest'ultimo ti aiuta a tenere, o quanto meno da un "contributo" al piegamento del braccio e meglio torni a correre. Ti sconsiglio vivamente di tenerlo "ciondoloni", puoi creare degli "stiramenti" (oltre al dolore) e non puoi controllarlo.. cosa molto importante a mio avviso. Diciamo che sono realista.. senza spalla (fondamenta ripeto la stabilità) ed un "pochino" di bicipite.. per me non si corre purtroppo, almeno a determinati livelli. Ti dirò di più (ormai da marzo ho alle spalle 6.500 km in bici).. senza spalla e tricipite (qua il bicipite è "trascurabile") non vai (oltre all'uso della mano che in questo caso a differenza della corsa è FONDAMENTALE).. parlando sempre di "uscite" ed escursioni vere e proprio (io ho fatto e faccio lo sterrato e ti dico che qua è davvero dura.. tante ma tante sollecitazioni, specialmente nei salti).. poi, se ti vuoi fare la giratina con poca salita e di pochi km allora magari il giretto te lo fai finchè non senti male..

Io non credo di averne bisogno...al massimo corro per andare sul divano...

Ma siamo sicui che tutti questi riescano in qualche modo a tira su il braccio facendolo entrare nella sua cuffia?
E' questo ciò di cui ho bisogno io, ho il braccio appeso completamente fuoriuscito dalla sua posizione.

Un fisiatra mi parlava di un certo tutore per hockeysti introvabile quì in Italia.

non ricordo il nome, appena lo trovo ve lo giro. In pratica sorregge dal gomito e schiaccia sul trapezio .... + o -

Io ho provato 2 o 3 tutori (premetto che io non muovo assolutamente nulla dalla spalla fino alla mano a 3 anni dall'operazione), diciamo che col primo avevo il problema del gomito che mi sbatteva sempre, col secondo gomito fermo ma era la mano a sbatterlo.. col terzo ho ovviato ai due precedenti problemi però si è evidenzuato il problema spalla che nei prcedenti non notavo perchè si verificavano prima in modi fastidioso gli altri due problemi, tornando alla spalla.. beh.. salta più di un "grillo" (minkia che paragone )e rende impossibile la corsa... di questo passo divento 150 kg... non posso correre allora devo consolarmi col cibo

riprendo il post scritto a settembre...

Il tutore che dicevo è un Immobilizzatore acromio-claveare e lo uso ormai ogni giorno.
Si chiamerebbe anche Kenny-Howard ed è distribuito da FGP.

Qui la foto e il dettagliio del tutore:



fgp.webhat.it/italian/dettaglio_prodotti.php?view=prodotto...

ps: Approfitterei a far i complimenti all'indossatrice!


Saluti

Io usavo un tutore FGP molto simile a questo: fgp.webhat.it/_modules/ec_carrello/flash/index.php?iIDPro...
Ho iniziato a correree dopo 2 mesi e mezzo dal trauma... Inizialmente dopo 15/20 minuti mi iniziava a dare fastidio e mi fermavo, poi progressivamente questo tempo aumentava....
Comunque ho avuto bisogno di 2 anni per toglierlo, ed adesso corro col braccio ciondoloni...

Daniele.RE, 25/12/2007 19.51:

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Qualcuno di voi può darmi informazioni su tutori che permettano di correre in maniera decente?

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Ciao Ragazzi!
Questo è il tutore che utilizzo per correre e fare sport
www.sober.fr/liste.php?prod_code=188&taille=275&type=1&color=2&qte=&fa...

Mi trovo molto bene con questo giacchettino, mantiene ferma la spalla e consente di correre senza troppi sballottamenti...

Unica pecca: non si trova in Italia, io l'ho preso a Lugano(svizzera)
Anzi seconda pecca: costa molto...l'ho pagato l'equivalente di 280 euro...avete capito bene...ma ad oggi con sto coso riesco a fare corsa e jeet kune doo...insomma, soldi spesi bene...

Ciao!!

non male la signorina

sergioRM-79, 16/01/2009 14.15:

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...ma ad oggi con sto coso riesco a fare corsa e jeet kune doo...insomma, soldi spesi bene...

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suppongo anche il bungee jumping!