Tutori per correre

Tutto a PARER MIO dipende dalla stabilità di spalla (che se non c'è puoi provare tutti i tutori di sto mondo.. ci sarà SEMPRE il problema ) e dal bicipite, più quest'ultimo ti aiuta a tenere, o quanto meno da un "contributo" al piegamento del braccio e meglio torni a correre. Ti sconsiglio vivamente di tenerlo "ciondoloni", puoi creare degli "stiramenti" (oltre al dolore) e non puoi controllarlo.. cosa molto importante a mio avviso. Diciamo che sono realista.. senza spalla (fondamenta ripeto la stabilità) ed un "pochino" di bicipite.. per me non si corre purtroppo, almeno a determinati livelli. Ti dirò di più (ormai da marzo ho alle spalle 6.500 km in bici).. senza spalla e tricipite (qua il bicipite è "trascurabile") non vai (oltre all'uso della mano che in questo caso a differenza della corsa è FONDAMENTALE).. parlando sempre di "uscite" ed escursioni vere e proprio (io ho fatto e faccio lo sterrato e ti dico che qua è davvero dura.. tante ma tante sollecitazioni, specialmente nei salti).. poi, se ti vuoi fare la giratina con poca salita e di pochi km allora magari il giretto te lo fai finchè non senti male..