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Premetto che non sono un medico... ma ti assicuro (x esperienza personale) che non è per niente meglio romperli di netto...
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Se tu non hai subito lesioni... ma hai solo uno stiramento dei nervi è meglio... mooolto meglio... credimi!
Un abbraccio!
Alessandro
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"Il mio karma traballa e piscio spesso di fuori
ma in magazzino ho ancora troppi rancori
che mi fanno buttare anche senza una rete
mangiando sale per placare la sete
Mantenere la calma non fa parte del ruolo che ho!" (Negrita)