fare riabilitazione con il la canoa

Il discorso "riabilitativo" a mio parere è molto vario e sopratutto molto soggettivo, nel senso che noi tutti qui dentro abbiamo uno stato del plesso (in base ad avulsioni o meno) che è molto "vario" come intreccio e sviluppo. Con questo voglio dire che per uno o l'altro può essere indicato un tipo di esercizio piuttosto magari che un altro. Io per dirti ho "personalizzato" nel tempo esercizi ed attività. Per farti un esempio, nel mio caso per lavorare al max con il tricipite (per il max che può lavorare e la soglia massima aumenta con il tempo), ho inserito la bici.. poi è diventata una passione ed allora ho unito l'utile al dilettevole . Un piccolo consiglio.. se decidi di iniziare, consultati a fondo con chi ti segue a fisio, magari insieme vi studiate i muscoli coinvolti e su quell'attività "mirate" gli esercizi. Io sono del parere che non bisogna precludersi NIENTE, sarebbe controproducente per noi stessi