Marley l'uso degli elettrodi è anche molto "personale", io ho sempre usato quelli neri ma ho saputo di gente che non ci si trovava (secondo me incide anche il tipo e la quantità di gel che metti), devi appoggiarti ad un fisioterapista (importante.. non qualsiasi ma che conosca BENE l'elettrostimolazione) e vedere anche come reagiscono i tuoi muscoli.. ad esempio al "tipo" di elettrostimolazione, se "triangolare" o "rettangolare" (meglio perchè lavora di più quest'ultima ma all'inizio spesso è meglio partire dalla prima).. naturalmente sempre con scheda per denervati