ELETTROSTIMOLATORE: Modelli - Uso - Protocolli - Consigli - Scelta - Prezzi

ah bene...mi fa' piacere che non sia stato l'unico a ustionarsi....

ieri sera alla fine mi hanno portato il compex3.....ho fatto il primo ciclo al deltoide al bicipite e al sottospinato e sovraspinato....

Ma ho notato che i cicli sono molto corti,solo 8 minuti,sul sito della Compex c'e' scritto di farne solo 1 al giorno per gruppo muscolare denervato per 5 volte alla settimana.
Personalmente ho qualche dubbio nel fatto che farne di piu' mi possa danneggiare,a intuito direi che stimolarli di piu' non puo' che aiutare il trofismo del muscolo,ma a tal proposito vorrei richiedere informazioni a voi che siete piu' esperti.

Fate i conti che la mia situazione attuale e' di totale denervazione del bicipite e deltoide,e parziale del sovra e sottospinato.
Nonche' sono attualmente in attesa di intervento quindi non ancora reinnervato.

Voi prima dell'intervento come affrontavate la sessione giornaliera di elettrostimolazione?

- numero dei cicli? e durata?
- numero elettrodi bicipite,deltoide?se riusciste vagamente a dirmi anche la disposizione in modo da confrontare con la mia e adattarla ai miei punti motori.

a presto....