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ELETTROSTIMOLATORE: Modelli - Uso - Protocolli - Consigli - Scelta - Prezzi

Ultimo Aggiornamento: 24/06/2017 12:29
giorgio180379
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Registrato il: 30/08/2009
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Sesso: Maschile
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14/10/2009 22:12
 
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00#320
Re:
Fazer Daffy Duck, 14/10/2009 16.19:
non riesco a dedicare tutto sto tempo all'elettrostimolazione.

se riesco , ogni guiorno, un ciclo per i seguenti muscoli e basta:

bicipite
tricipite (meno perchè lo attivo un pò)
deltoide
flessori
estensori
pettorale (meno perchè lo attivo un pò)

questo è quello che faccio io, non la regola de seguire. [SM=g27811]



grazie mille
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