CROSYSTEM
ciao Marchigiano!!
scusami sono stato latitante...
allora ti confermo che sono stato 3 gg a Roma per fare le terapie con il Crosystem esattamente il 22-23-24 giugno..
il Prof. Guido Maria Filippi è veramente molto disponibile e gentile,
la terapia che dura circa un'ora al giorno è molto semplice e per niente dolorosa, tramite un punzone con una sfera di plastica in punta vengono trasmesse delle vibrazioni ad un intensità di circa 100 hertz (se non erro) sul muscolo da trattare.. nel mio caso su estensori dita/polso, flessori dita/polso e pollice...
mentre ero sotto vibrazione il prof mi diceva di muovere il muscolo trattato per esempio mentre lo faceva sugli estensori io tiravo su e giu il polso per quello che potevo fare logicamente..
già finita la prima terapia il primo giorno sentivo un qualcosa di diverso, anche se i movimenti erano uguali a prima..
sono stati trattati gli stessi muscoli per tutti e tre i giorni,
il terzo giorno mi sentivo già la mano con un filo di forza in più...certo il prof mi ha avvertito da subito che il crosystem non fa miracoli ma aiuta molto nel futuro recupero.
i benefici di questa terapia si concretizzano dopo 15/20 giorni e si intensificano lavorandoci sopra con esercizi e aumentando di volta in volta lo sforzo,per quanto possibile.
Ora questi 20 gg sono passati e da quando sono tornato a casa mi sono messo giù a fare piu esercizi possibili...
l'incremento di forza si sente benissimo e mi alleno molto meglio,
ho aumentato il carico su tutti gli esercizi che ho sempre fatto..in poke parole ha sbloccato la mia situazione che da parecchio tempo era ormai in "stallo" per quanto riguarda avambraccio e mano..
abbiamo provato molto a lòavorare sugli estensori delle dita ma ancora non riesco ad aprirle, comunque mi è stato detto di continuare a lavorarci che forse un piccola possibilità potrebbe esserci..
La sintesi della storia?
in poche parole lo consiglio vivamente a tutti quelli che hanno un minimo movimento o contrazione muscolare..è applicabile in qualunque parte del corpo, e il miglioramente sicuramente varia a seconda dello stato del muscolo.. i benefici delle terapia non svaniscono e sono incrementabili con esercizi!!
spero di essere stato chiaro
ciao