feed
top
crea forum
cerca
feed
forum
supporto
discussione
cerca
PLESSO BRACHIALE
www.plessobrachiale.it
Cerca
PLESSO BRACHIALE
Accedi
IL DELTOIDE
Messaggi
OFF
LINE
Hobby636
Post: 12
Registrato il: 18/02/2011
Registrato il: 18/02/2011
Sesso: Maschile
Utente Junior
0
0
04/05/2012
12:45
il mio a distanza di ormai quasi due anni ha ripreso un buon tono e soprattutto quei piccoli movimenti di opposizione (con anche una discreta forza) che riesco a fare, sono dovuti proprio al deltoide edd alla spalla. è vero che io non ho "toccato" i nervi al di sopra del c5, però i primi tempi e fino a non molto tempo fa anche il mio era totalmente assente.
proprio per tenere in buono stato il deltoide, durante la fkt, faccio molto kabat con molti movimenti di opposizione dove entra in gioco proprio il deltoide e poi faccio 30 minuti di elettrostimolazione esponenziale con 4 elettrodi, 2 proprio sul deltoide e 2 sugli estensori della mano.
Visualizza l'intera discussione
Registrati
Accedi
PLESSO BRACHIALE
Accedi
IL MIO PROFILO
LE MIE DISCUSSIONI
FORUM CHE SEGUI
LA MIA FORUM-CARD
MODIFICA FORUM-CARD
FAQ
TRADUCI
LOGOUT
Accedi
Registrati
FAQ
TRADUCI
Scatta o carica foto
Allega file
Inserisci link da url (card)
Incorpora url (YouTube/Twitter/...)
ACCETTA
RIFIUTA
Anteprima