Come mettere una foto dal vostro pc al forum+avatar e firma

Gino.. ho bisogno di te.. mi sembra una "campagna" di solidarietà .. volevo mettere il tuo avatar (naturalmente quello MV)ma niente.. non ce l'ho fatta, mi dice sfoglia e poi non carica l'immagine.. . Poi un'altra cosa visto che ci sono.. e se voltessi mettere un'immagine nella firma? Come si fa??
Grazie in anticipo!!!