00 30/09/2010 18:01
Gian, la cosa fondamentale è non arrivare dopo le donzelle!

Cmq, bisogna allenarsi... e dovrò farlo per bene, altrimenti 21 Km non si fanno con l'allenamento del calciatore che ho sempre avuto...
Devo trovare delle belle tabelline da usare...
Se tornassi ai livelli dell'estate scorsa, potrei puntare a terminare in 1h 45m, cioè a 5m/Km. Non sarebbe male per la prima gara...
Vediamo, tra il dire e il fare...