00 11/11/2010 12:18
per fare un po il figo ho comprato questo [SM=x230922]




attualmente mi alleno 10-12 ore a settimana

LUN-MERC-VEN: ore 13 palestra 1 ora - ore 19 corso di nuoto

MART-GIO: o bici o corsa 1ora

SABATO: lunghi o combinati 2-4 ore
---------------------------------------------------

"la mia casa è il mare con un fiume no, non la posso cambiare" Ivan Graziani