tntblack05 [Non Registrato] | |
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09/08/2007 11:39 | |
Buon giorno a tutti,spero siate in vacanza o vi apprestiate a farlo!!!!io purtroppo di vacanze nemmeno l'ombra,visto che ricordero' l'estate 2007 come la piu' brutta della mia vita!!!!avendo avuto l'incidente a fine aprile,potete immaginare la mia attuale situazione.Volevo chiedere un parere,siccome ho appena fatto l'intervento e da qualche giorno ho tolto la fasciatura(Essendo chiusi tutti i centri riabilitativi della mia zona per ferie) e visto che il dott. Raimondi mi ha detto che al mare posso tranquillamente andare e fARE il bagno(Abito al mare e non sono in ferie),che movimenti mi suggerite di fare in acqua o meglio cosa vi facevano faRE in acqua all'inizio ?in attesa che riaprano i centri riabilt.voglio un po' occupare utilmente il tempo,,,,,ciao! |
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| | | | Post: 1.517 | Registrato il: 08/06/2005 Registrato il: 08/06/2005 | Città: CAMPOROSSO | Età: 58 | Sesso: Maschile | Utente Veteran | | OFFLINE |
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09/08/2007 12:33 | |
Ciao, hai la possibilità di entrare in acqua e quindi e un'ottima cosa se puoi fai tutti i movimenti possibili e immaginabili che puoi con calma e gentilezza x quel "braccino"(in senso affettuoso)ma veramente cerca di muoverlo, stendi in avanti all'indietro assieme all'altro stendi una pizza(movimento circolare) e poi sempre assieme all'altro(tieniti la mano) in avanti, verso l'alto e poi laterale...... dai muovilo e se vuoi nuota: stile libero , rana, dorso, delfino, rospo e non ti vergognare della cosa. Il più imbarazzante è lo sguardo dei bambini che,poverini, nella loro innocenza non capiscono e soffermano lo sguardo più a lungo
ciao Giuliano
Nasci... Muori!!! nel mezzo vivi (però cerca di divertirti...)!!
epfuga@tin.it |
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| | | | Post: 763 | Registrato il: 02/05/2004 Registrato il: 27/03/2007 | Città: MANTOVA | Età: 58 | Sesso: Maschile | Utente Senior | | OFFLINE |
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09/08/2007 13:33 | |
Esatto, l'unica cosa che puoi fare adesso è fare in modo che la muscolatura rimanga morbida e per questo tutto il movimento che gli riesci a fare è buono. A me avevano consigliato anche massaggi, ma da chi sà dove mettere le mani però! |
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tntblack05 [Non Registrato] | |
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10/08/2007 16:35 | |
grazie cari colleghi dei preziosi suggerimenti,forse domani mi immergero' come un principiante uscito da chi sa dove,comunque cerchero' di muoverlo se riusciro' quanto piu' possibile,ciao e buona domenica |
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