In pratica penso sia stato "accennato" tutto, si.. perchè sull'elettrostimolazione ci sarebbe fin troppo da dire.. soprattutto sul posizionemento degli elettrodi. Un consiglio.. se ce la fai (dico così perchè potresti sentir bruciare.. ecco in quel caso smetti e torna alla triangolare) lavora più con la rettangolare, ti fa fare molto diù.. avendo il muscolo più contratto per più tempo. Poi mi sa che se tra tutti ci mettiamo a vedere come posizionamo gli elettrodi.. e come la facciamo.. non ce n'è uno uguale!!
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