vi ringrazio per le risposte datemi,per ora faccio fatica anche a stare in piedi o seduto dinanzi al pc in quanto mi si carica la colonna,avendo il braccio bloccato verso l'anteriore,appena staro' un po' meglio ci risentiremo e magari confronteremo le nostre esperienze,un'ultima cosa,voi appena tolta la fasciatura dei 21 giorni,avete usato un tutore o andavate con il braccio libero,magari in tasca o sorretto dall'altro?ciao a tutti