| | | | Post: 1.316 | Registrato il: 12/06/2007 Registrato il: 13/06/2007 | Città: PISA | Età: 51 | Sesso: Maschile | Utente Veteran | | OFFLINE |
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06/03/2011 15:29 | |
Stamattina mezzamaratona a Fucecchio(FI).
Un percorso non completamente pianeggiante, con un circuito da ripetere 2 volte, con un paio di salite di 2-300 metri e con gli ultimi 3 Km in leggera ascesa. Una bella giornata di sole e per me una bella prova, conclusa con il tempo, al mio gps 1h 27' 22'', con un passo di 4'08''/Km (e spiccioli), 1'20'' meglio della precedente.
L'allenamento paga...
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