RUNNING Official Topic: Ebbene si.. inizio a correre a piedi!! -

Interessante davvero Gokuu, proverò di più la posizione "normale" e vediamo che succede Magari visto che sono proprio all'inizio dell'inizio è normale "sorreggere".
Giù hai ragione, ieri sera dopo la seduta parlando con il preparatore mi ha brontolato di brutto , nel senso che dovrei stare almeno sui 6'/km all'inizio ed alzare il ritmo pian piano (come giusto che sia). Ho un'ottima progressione, sugli scatti sprinto molto e veloce.. però meglio lasciarli da una parte per adesso . Condivido Giù, la corsa è un'ottima disciplina, permette di coinvolgere molto (tutto o quasi) del nostro corpo. Ti dico la verità, è un mio punto di vista naturalmente.. mi annoia un pochino (come magari a qualcuno può annoiare la bici del resto.. può succedere), però già il porsi dei traguardi mi stimola di più. E' ottima per andar giù di peso , nel 2008 ad aprile ero 83 kg, fatta la bici seriamente da maggio ad ora ho perso peso.. adesso sono 74,5 kg e devo arrivare a 71 entro febbraio :-)