combattere il dolore

sono 30 anni che sono stato operato da Morelli senior e Raimondi. Ho sempre evitato medicinali per combattere le fitte che a me colpiscono (o perlomeno che io sento) nel gomito interno. Un tempo le fitte le provavo anche nella spalla ed ora lì sono sparite. I rimedi sono due: - non restare inattivi ed il più possibile in compagnia perchè quando si è "distratti" le fitte tendono a diminuire e - tenere il più possibile il braccio coperto con fascie di lana (es. scaldamuscoli). Il dolore infatti aumenta con il freddo e con il vento. Attenzione anche alla ginnastica perchè, mancando la sensibilità, è facile infiammare articolazioni/muscoli/tendini già debilitati