| | | | Post: 2.119 | Registrato il: 28/08/2007 Registrato il: 28/08/2007 | Età: 48 | Sesso: Maschile | Utente Veteran | moderatore | | OFFLINE |
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05/09/2007 09:44 | |
Premetto che amo ed ho sempre amato lo sport.. la lesione di plesso mi ha limtato ma quel che posso fare, lo faccio. La mia conquista più grande è stata a meno di un anno dall'intervento tornare a correre. Tornato dalle ferie sto curando la mia preparazione.. e nel giro di una settimana corro i 3 km con quasi 4 minuti in meno di differenza.. in pratica son passato dai 5,66 km al minuto ai 4,33 km al minuto.. veramente non male e ne sono soddisfatto considerando il mio stato di fermo prolungato. Poco prima dell'incidente nonostante la mia muscolatura (non esagerata ma sicuramente non da maratoneta) correvo i 20 km in poco più di 1 ora e 30 min, viaggiucchiavo diciamo. Cosa vorrei provare? Il cicloturismo. Con un'adeguata preparazione, voglio preparare il fondo e poi provare. Nel cicloturismo fai tappe max di 50 km (senza cercare la prestazione.. quanto ci metti ci metti per capirsi) con bici "ibride", vie di mezzo tra mountanbike e bici da corsa.. hanno manubrio più alto con leggerezza di una bici da corsa. Secondo me è fattibile.. secondo voi? Qualcuno ha esperienza?? Perlando con Alessandro ci siamo ricordati che una volta scriveva un ragazzo che arrivava anche sullo Stelvio seminando i "normodotati".. c'è ancora??
Lo so.. un mi riesce di star fermo.. |
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| | | | Post: 763 | Registrato il: 02/05/2004 Registrato il: 27/03/2007 | Città: MANTOVA | Età: 58 | Sesso: Maschile | Utente Senior | | OFFLINE |
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05/09/2007 10:31 | |
Io ho quel tipo di bici, per la precisione una " Bianchi camaleonte" è fantastica, costa un pò, ma li vale tutti. Io subito la usavo con una mano sola, per la verità anche adesso, però se metto su la mano riesco ad andare con tutte e due. Comunque è davvero bella e và bene, l'unico difetto è che non ha la manopola del gas , e per andare bisogna pedalare!!! |
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| | | | Post: 2.119 | Registrato il: 28/08/2007 Registrato il: 28/08/2007 | Età: 48 | Sesso: Maschile | Utente Veteran | moderatore | | OFFLINE |
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05/09/2007 10:45 | |
Grazie miccia per il consiglio e la valutazione!! Tenento il braccio leso sul manubrio (a parte la preparazione delle gambe) riesci a fare diversi km?? Io per esempio l'inverno scorso a spinning (ora andrebbe meglio, è passato del tempo) spestavo il braccio dal manubrio e pedalavo in posizione eretta perchè fare più di 10 min con tutte e due le mani sul manubrio era troppo doloroso e non ce la facevo.. sai, la spinbike è ferma e questo "spostamento" lo fai in maniera semplice ma in movimento non lo vedo facile.. |
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| | | | Post: 2.119 | Registrato il: 28/08/2007 Registrato il: 28/08/2007 | Età: 48 | Sesso: Maschile | Utente Veteran | moderatore | | OFFLINE |
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05/09/2007 11:14 | |
Miccia se è questo è il modello è uno spettacolo!! |
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| | | | Post: 763 | Registrato il: 02/05/2004 Registrato il: 27/03/2007 | Città: MANTOVA | Età: 58 | Sesso: Maschile | Utente Senior | | OFFLINE |
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05/09/2007 14:05 | |
Esatto, il modello e quello, anzi il mio è quello dell'anniversario e ha una colorazione particolare, sembra verde bottiglia ma secondo come prende la luce passa dal verde al blu. Tornando alla bici, il manubrio è completamente regolabile quindi lo puoi mettere come meglio ti trovi, io facevo ( ma adesso riprendo) 25 KM tutti i giorni, tenendo il braccio nel sacco a tracolla, oppure sul manubrio, fortunatamente a me non fà male, un tipo come te penso che farne il doppio non abbia problemi. Adesso vado a vedere se trovo la foto!! |
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| | | | Post: 763 | Registrato il: 02/05/2004 Registrato il: 27/03/2007 | Città: MANTOVA | Età: 58 | Sesso: Maschile | Utente Senior | | OFFLINE |
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05/09/2007 14:06 | |
Anzi, ha persino le forcelle in carbonio, anche se non sembra infatti è leggerissima!! |
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| | | | Post: 2.119 | Registrato il: 28/08/2007 Registrato il: 28/08/2007 | Età: 48 | Sesso: Maschile | Utente Veteran | moderatore | | OFFLINE |
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05/09/2007 14:22 | |
Miccia ma è uno spettacolo!! Io sto preparando un po' di fiato a piedi, il passo successivo sarà provare la montanbike (per prova su strada e sterrato), immagimo il gioiellino sopra costi (puoi dire quanto? ) e prima dell'acquisto voglio esser sicuro. Mi tira il "cicloturismo".. parecchio.. comunque son confortato se mi dici cosi.. |
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| | | | Post: 763 | Registrato il: 02/05/2004 Registrato il: 27/03/2007 | Città: MANTOVA | Età: 58 | Sesso: Maschile | Utente Senior | | OFFLINE |
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05/09/2007 14:44 | |
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| | | | Post: 2.119 | Registrato il: 28/08/2007 Registrato il: 28/08/2007 | Età: 48 | Sesso: Maschile | Utente Veteran | moderatore | | OFFLINE |
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05/09/2007 14:50 | |
Sei un grande miccia.. mi dispiace soltanto che non siamo vicini, altrimenti qualche uscita insieme potevamo farla!
Ad ogni modo parto dalla montanbike perchè a parer mio è la condizione sfavorevole.. (infatti non voglio far cross ma turismo con la mia dolce metà) per poi trovarmi siruramente meglio con un oggetto come sopra . Vorrei fare del turismo con la mia dolce metà , sai, lei è un peperino e sarebbe una scommessa per tutti e 2 |
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| | | | Post: 1.925 | Registrato il: 30/05/2007 Registrato il: 30/05/2007 | Città: COMO | Età: 42 | Sesso: Maschile | Utente Veteran | moderatore | | OFFLINE |
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05/09/2007 14:54 | |
Io ho provato qualche volta qui in città con la bici di un mio amico....in fin dei conti non è poi così difficile, basta superare la paura della stabilità. |
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| | | | Post: 2.119 | Registrato il: 28/08/2007 Registrato il: 28/08/2007 | Età: 48 | Sesso: Maschile | Utente Veteran | moderatore | | OFFLINE |
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05/09/2007 15:04 | |
..quello si Dani, però il mio non vuol essere un semplice giretto in città.. il mio intento è quello di fare le strade che facevo in moto ma soltanto in bici.. Poi, quando potrò rimetterò la manetta del gas! |
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| | | | Post: 1.925 | Registrato il: 30/05/2007 Registrato il: 30/05/2007 | Città: COMO | Età: 42 | Sesso: Maschile | Utente Veteran | moderatore | | OFFLINE |
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05/09/2007 15:07 | |
io mi limito a quello anche perchè non mi ispira la cosa, in montagna ci vado spesso ma a piedi
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| | | | Post: 2.119 | Registrato il: 28/08/2007 Registrato il: 28/08/2007 | Età: 48 | Sesso: Maschile | Utente Veteran | moderatore | | OFFLINE |
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05/09/2007 15:14 | |
..infatti anche a me piace il trekking ed a parer mio fa bene al nostro braccio, molto bene. La bici è più per vevire più km, cosa che a piedi non puoi fare.. |
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| | | | Post: 1.446 | Registrato il: 02/07/2006 Registrato il: 04/07/2006 | Città: RUFINA | Età: 47 | Sesso: Maschile | Utente Veteran | amministratore unico | | OFFLINE |
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05/09/2007 16:43 | |
Ciao miccia,
volevo sapere col cambio come hai fatto???
Hai fatto qualche adattamento???
Grazie!
Alessandro
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"Il mio karma traballa e piscio spesso di fuori
ma in magazzino ho ancora troppi rancori
che mi fanno buttare anche senza una rete
mangiando sale per placare la sete
Mantenere la calma non fa parte del ruolo che ho!" (Negrita) |
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| | | | Post: 2.119 | Registrato il: 28/08/2007 Registrato il: 28/08/2007 | Età: 48 | Sesso: Maschile | Utente Veteran | moderatore | | OFFLINE |
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05/09/2007 16:46 | |
..già il cambio.. |
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| | | | Post: 763 | Registrato il: 02/05/2004 Registrato il: 27/03/2007 | Città: MANTOVA | Età: 58 | Sesso: Maschile | Utente Senior | | OFFLINE |
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05/09/2007 17:17 | |
No, io ho il SX buono come penso la maggior parte di voi, quì nel Mantovano è tutta pianura e quindi una volta scelto il rapporto giusto giochi con le corone, la terza ti serve per partire, poi con la seconda vai spedito, calcola una media sui 30 allora ( che velocità ), ma comunque riesci a cambiare anche andando perchè ha un cambio Campagnolo davvero fantastico e con leve tipo gas dei quad per capirci. Calcola che se non allenato una media così sputi sangue, poi col tempo la passi!!!! |
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| | | | Post: 2.119 | Registrato il: 28/08/2007 Registrato il: 28/08/2007 | Età: 48 | Sesso: Maschile | Utente Veteran | moderatore | | OFFLINE |
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05/09/2007 17:21 | |
..io sono plessoleso sx, comunque se il cambio è tipo quad con la mano non ho problemi (neanche tu Alessandro.. la tua mano è buona).. la media in effetti a 30 km/h è buona direi!! Poi si sa l'allenamento è tutto.. |
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| | | | Post: 1.446 | Registrato il: 02/07/2006 Registrato il: 04/07/2006 | Città: RUFINA | Età: 47 | Sesso: Maschile | Utente Veteran | amministratore unico | | OFFLINE |
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05/09/2007 23:49 | |
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| | | | Post: 2.119 | Registrato il: 28/08/2007 Registrato il: 28/08/2007 | Età: 48 | Sesso: Maschile | Utente Veteran | moderatore | | OFFLINE |
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06/09/2007 08:35 | |
..Alessandro io ci sto pensando, voglio usare l'inverno per prepararmi ed arrivare a primavera con le "gambe".. se tu ci pensi seriamente dimmelo.. nel caso vogliamo compicciar qualcosa insieme!! Sai che rabbia essere passati dalle moto.. mica perchè mi passano.. ma perchè è una MOTO!! |
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| | | | Post: 1.925 | Registrato il: 30/05/2007 Registrato il: 30/05/2007 | Città: COMO | Età: 42 | Sesso: Maschile | Utente Veteran | moderatore | | OFFLINE |
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06/09/2007 09:13 | |
ma le modifiche a una bicicletta....chi le fa? |
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