domenica primo combinato della stagione:
34 km di bici +
10 km corsa a 4:30/km
molto contento per la corsa, le gambe andavano da sole ad alto ritmo.... i primi km li ho fatti a 4:20
ho provato il body della squadra... mi vergognavo come un cane ma devo dire che è davvero comodo
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"la mia casa è il mare con un fiume no, non la posso cambiare" Ivan Graziani