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  14/03/2010 13:13 | |
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| 15/03/2010 16:13 | |
igi74, 13/03/2010 14.48:
Cazz, complimenti vedo che ti stai dando da fare.
Io purtroppo sono ancora indietro quest'anno...
il tempo inclemente, grossi problemi di lavoro ed il bambino in arrivo non mi permettono di fare quanto/come vorrei.
PS: ma hai preso la bici nuova ???
Guarda Igi mi fa penare ![[SM=g27826]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/26/10852140.gif) De Rosa è rimasta indietro con le consegne ed il telaio arriva questa settimana, il gruppo (Di2) arriva giovedì (se tutto va bene) quindi.. son un po' indietro perchè il primo test da 150 km lo farò domenica 28 ad una cicloturistica in mia zona.. giusto per provarla ![[SM=g27822]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/22/4980138.gif) . Poi l'11 aprile esordirò alla GF Montagna Fiorentina e la settimana dopo (il 18 aprile) sarò alla GF dell'Elba ![[SM=g27823]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/23/5787184.gif) . Speriamo di azzeccare subito il giusto assetto!! altre 2 settimane e metto via i rulli se dio vuole!!
Per la tua preparazioni Igi non ti devi preoccupare, io ad esempio quest'anno l'ho presa così il prossimo.. chissà ![[SM=g27828]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/28/9572832.gif) Sicuramente non mollerò la bici ci mancherebbe ma mettersi all'anima una preparazione come sto facendo quest'anno è dura sul serio, più che altro mentalmente.. i rulli LOGORANO ![[SM=g27829]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/29/8933109.gif) |
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| 15/03/2010 16:25 | |
SoleLuna46, 15/03/2010 16.13:
...il gruppo (Di2) arriva giovedì (se tutto va bene) quindi..
'azzo...
hai deciso di fare le cose in grande, complimenti.
SoleLuna46, 15/03/2010 16.13:
Per la tua preparazioni Igi non ti devi preoccupare, io ad esempio quest'anno l'ho presa così il prossimo.. chissà Sicuramente non mollerò la bici ci mancherebbe ma mettersi all'anima una preparazione come sto facendo quest'anno è dura sul serio, più che altro mentalmente.. i rulli LOGORANO
Lo so bene....
tra l'altro quest'anno mi sono messo in testa un'ideuzza, che sveleró piú avanti, se va in porto... Estote fortes !
Luigi |
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| 15/03/2010 18:00 | |
..così non vale, son curioso come una scimmia!! Riguarda la bici?? |
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| 17/03/2010 09:20 | |
SoleLuna46, 15/03/2010 18.00:
..così non vale, son curioso come una scimmia!! Riguarda la bici??
Si, ma é inutile che te lo dica adesso, visto che ancora sono in alto mare ![[SM=g27816]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/16/3198840.gif) Estote fortes !
Luigi |
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| 17/03/2010 11:18 | |
Vai.. Randonnè?? Io FORSE invece che esordire l'11 aprile potrei esordire domenica nella Gran Fondo della Folgore mi stanno quasi convincendo..
Per Giuseppe72: la partenza è da Perignano (PI) ![[SM=g27811]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/11/10151015.gif) [Modificato da SoleLuna46 17/03/2010 11:23] |
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| 17/03/2010 12:02 | |
SoleLuna46, 17/03/2010 11.18:
Vai.. Randonnè??
Neanche per sogno, non ho il fisico.
Mi sono sempre rifiutato di fare la 9 colli perché 210 km sono troppi. [Modificato da igi74 17/03/2010 12:11] Estote fortes !
Luigi |
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| 17/03/2010 12:18 | |
igi74, 17/03/2010 12.02:
Neanche per sogno, non ho il fisico.
Mi sono sempre rifiutato di fare la 9 colli perché 210 km sono troppi.
Fai il medio no?? Io come sai ci sarò ma SICURAMENTE mi butto sui 140 km del medio |
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| 17/03/2010 14:24 | |
SoleLuna46, 17/03/2010 12.18:
Fai il medio no?? Io come sai ci sarò ma SICURAMENTE mi butto sui 140 km del medio
No, non mi sono iscritto.
Forse vengo come spettatore. Estote fortes !
Luigi |
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| 17/03/2010 14:38 | |
igi74, 17/03/2010 14.24:
No, non mi sono iscritto.
Forse vengo come spettatore.
Lì "sicuramente" (tra 12.000 persone ) ci becchiamo
Domenica come ho scritto dovrei essere a Pisa, anche qui igi mi cimento nel medio di 83 km (è più un "corto" secondo me..) e 800 mt di dislivello.. quindi niente di "impegnativo" diciamo, la vorrei fare per testare più che altro le gambe . L'11 Aprile sarò alla Montagna Fiorentina ed il 18 Aprile alla Gran Fondo dell' Elba, questi gli impegni a breve. Quest'ultima dev'essere molto bella, conosco le strade dell'Elba e secondo me sarà divertentissima . Per la Cronaca.. qui la Donatella farà il percorso "cicloturistico" |
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| 17/03/2010 14:40 | |
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| 17/03/2010 14:43 | |
ildani82, 17/03/2010 14.40:
Dani con il quad!! L'Elba è spettacolare con il quad!!! Tu e la Vale |
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| 17/03/2010 14:47 | |
pensa un pò che sabato ritiro il carrello!!!! e comunque si, l'Elba è uno spettacolo! |
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| 17/03/2010 15:12 | |
ildani82, 17/03/2010 14.47:
pensa un pò che sabato ritiro il carrello!!!! e comunque si, l'Elba è uno spettacolo!
Che aspettate allora?? Noi saremo una decina |
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| 22/03/2010 08:33 | |
Responso gara di ieri, la GF Folgore: partito in fondo ![[SM=x230915]](http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Triste/k_crying.gif) meglio così, davanti s'ammazzano con pettorale 1200 e spiccioli arrivato in classifica assoluta sui 350 e 31° di categoria SODDISFATTISSIMO della mia 1^ gara |
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| 22/03/2010 09:50 | |
Grande Gianlu!!!
Forza, che il Giro inizia a maggio....
Scherzo, complimenti veramente!!!! |
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| 23/03/2010 10:55 | |
Non ti trovo in classifica.
Cmq bene, dai.
L'importante è che ti sia divertito.
Hai fatto il medio ?
Estote fortes !
Luigi |
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| 23/03/2010 11:17 | |
igi74, 23/03/2010 10.55:
Non ti trovo in classifica.
Cmq bene, dai.
L'importante è che ti sia divertito.
Hai fatto il medio ?
A proposito di classifica.. la winningtime ha fatto un macello in questa gran Fondo son tutti incaxxati, soprattutto i primi a me sai cambia poco ![[SM=x230922]](http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Rires/haha-rire-395.gif) , ad ogni modo non mi ritrovo manco io e i ragazzi che eran con me, ieri comparivo con il tempo 3h:45min e la media di 33 su 95 km ![[SM=g27831]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/31/12412626.gif) , il mio edge segnava (come agl'altri) 3h:15min.. mha!! ![[SM=g27833]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/33/6206759.gif) Naturalmente igi ho fatto il medio , sul lungo morivo!! Ad ogni modo mi son divertito un casino, troppo bello!! Mi sono fatto troppo intimorire dalla partenza, mi ero messo in fondo ma.. proprio in fondo!! A parte quello dovevo prendere i gruppetti del mio passo all'inizio almeno e non l'ho fatto, son stato fino alla prima salita con gente un pochino più lenta e la mia piccola rimonta l'ho fatta in salita. Lì sono andato davvero bene in discesa potevo osare di più ma non sono andato malaccio. Nel complesso potevo dare di più, avevo le gambe per farlo ma se perdi il gruppetto buono all'inizio il gioco è fatto questo l'ho imparato!!
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| 31/03/2010 14:31 | |
In azione |
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| 06/05/2010 12:35 | |
Ragazzi è ufficiale.. quest'estate sarò in vacanza nella bellissima Sicilia A parte questo non perderò un'occasione.. quella di scalare l'Etna in bici!! lo fanno in pochissimi e soprattutto d'agosto (del resto quelle di ferie ho ). Per scalarlo ci sono vari punti ma.. io ho deciso di partire da quota 0 (zero) fino a quasi in cima.. la parte finale per forza va fatta a piedi ![[SM=g27821]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/21/4173150.gif) QUI il profilo altimetrico. Mi dispiace che sia sterrato, altrimenti andavo con la bici da corsa ma sarà una bella esperienza perchè è la salita con più dislivello al mondo (3.000 metri in 40 km!!) e una lunga distanza COSTANTEMENTE in salita.. non vedo l'ora!!
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