CICLISMO Official Topic: L'hai Voluta la Bicicletta!

Allora raga è un bel pezzettino che mi sto dedicando alla bici. Apro questo post per dire che è possibile praticarla (magari chi non ha l'uso della mano deve "inventarsi" uno stratagemma..) e soprattutto ci si diverte veramente tanto. Io mediamente sto facendo compreso il fine settimana.. 250 km appunto a settimana ed adesso che ho un po' di "gambe" domenica prox faccio i 120 km che vanno da Prato a Cecina.. mica male, no?? Ho perso anche qualche chilo.. sommo che vieni con me?? Ho notato che la bici mi permette di "misurare" i miei progressi anche con il braccio. Io (non so se a qualcuno è successo) sto passando in termini di progressi, quello che io definisco uno stato di "rilassamento".. nel senso che, da un periodo a questa parte, sembra che si veda poco in termini di miglioramenti.. si sa, l'innervamento è lento, soggettivo ed in termini di tempo davvero dispendioso. Però, fortuna che c'è un però.. nel senso che appunto in bici, se penso ad un anno fa quando ci montai la prima volta mi dissi.. "e chi ce la fa! Impossibile, dolore, il braccio è un sacco di patate.. non ce la faccio" e scesi. Qualche mesetto fa (circa 6) rimontai ed effettivamente è stato già diverso. Oggi, ho gli stessi movimenti di 6/7 mesi fa però.. però in bici vo da dio.. ecco la differenza! Ne ho dedotto quindi che un miglioramento (non visibile ma "misurabile" ) c'è stato eccome! La spalla è davvero quasi normale, la mano vabbè.. c'è sempre stata e quindi meglio. Lavora tantissimo il tricipite in bici (come potete immaginare), più che altro quando uno ha la fortuna di averlo, lo si riesce a rinforzare tanto.. prima, dopo una ventina di km.. cedeva e naturalmente non è che scendessi dalla bici, però diciamo che ti trovi a pedalare con un braccio solo.. immaginate nello sterrato oltre che alla strada che supplizio! Oggi, mi cede dopo un po', ma quel po' adesso sono 50 km invece di 20, ecco che son riuscito a "misurare" quello che non vedo. Parte molto difficoltosa, proprio per l'uso dell'avantreno della bici è la discesa, qui bisogna fare veramente attenzione!! Se si perde il controllo per eccesso di affaticamento della parte buona ci si trova a chiappe per terra!! Ho dei freni a disco (per noi direi fondamentali..) e la discesa.. bhè, se lo chiedete alla Dona (che si imbestialisce) vengo giù anche a 100 km/h in curva.. troppo bello!! Sarebbe MOLTO più facile la moto della bici (fatta in un certo modo.. io mi so ritrovato ad esempio in pieno sterrato disconnesso a guadare un piccolo torrente.. non assolutamente facile ve lo assicuro!), per adesso mi godo questa (la to prendendo anche come "preparazione" e mi piace veramente tanto! adesso l'ho dal meccanico.. cambio gomme (metto le slick medio fini da velocità perchè farò più strada per la Prato-Cecina), regolazione freni (vibrano un pochino dopo 1000 km fatti), manubrio leggermente (per noi in base al tricipite è fondamentale l'inclinazione.. più è basso e più son caxxi!) più abbassato e poi è pronta. E' uno sport molto duro, però come lo faccio io (voglio migliorare) da "cicloturista" è MOLTO meno impegnativo.. anche se qualche paghetta a qualcuno la do già adesso.. Pedalate che vi passa!!