CICLISMO Official Topic: L'hai Voluta la Bicicletta!

Ciao Daffy!! Intanto ti do qualche delucidazione e qualche "dritta" sulla bici. Io quano son partito ed ho iniziato (l'ho fatto da plessoleso.. prima a 2 ruote conoscevo solo la moto) davvero mi sono trovato al perso perchè non sapevo come rifarmi, soprattutto con la paura di cascare magari dalla parte lesa. Prima cosa.. mountaibike.. METTILA PROPRIO DA PARTE.. non va assolutamente bene. Devi iniziare prima di tutto con una "city bike".. si, questo per l'impostazione in sella. Più stai su con la schiena e meno solleciti l'avantreno.. questo è il segreto. Io ho l'uso della mano, daccordo ma all'inizio quando il tricipite (ed anche oggi dopo un 50 ina di km è come se non ce l'avessi perchè mi si affatica troppo.. si rinforza però e in questo la bici è davvero grande!) non c'era la mano era ed è attaccata al manubrio, però senza sto benedetto muscolo in sostanza è come se pedali con una sola mano. Conseguenze.. iper affaticamento del braccio buono.. proprio al tricipite, mano e polso.. a tal punto rischi tanto in discesa.. perchè senti anche la parte buona andar giù ed il gioco è fatto.. si va in terra (una volta mi è successo.. fortuna in piano). Il nostro buon miccia (che a suo tempo mi dette dei consigli e lo ringrazio) se non sbaglio pedalava con una sola mano mentre l'altra la teneva tramite lo zaino.. quindi penso sia fattibile.. certo, per il tuo "giretto" in base alla tua tenuta fisica.. ovvio. Tornando a noi.. 1) impostazione bici.. più alta (con la schiena) è e meglio è, io ad oggi ho messo a punto con il mio conce (è FONDAMENTALE avere degli esperti dietro che ti aiutino) oltre alla giusta dimensione in base alla mia statura (mi hanno fatto anche l'analisi della mia postura.. ci sono macchinari appositi per questo) la "mia" impostazione, ovvero altezza della sella uguale a quella del manubrio (da terra ovviamente) e ti dico che oggi è un lusso.. un anno fa sarei schiantato in terra dopo due pedalate. Io son partito con l'altezza del manubrio più alta della sella e poi, soltanto poi ho fatto il grande passo.. bici "ibrida" (come le chiamano adesso), leggerissima e cambio 27 velocità.. isomma una bici di un certo livello. Il tutto diventa difficile ovviamente se non si riesce a tenere la mano attaccata al manubrio.. avere la presa aiuta come postura.. se hai bisogno poi Daffy.. chiedi pure!!