CICLISMO Official Topic: L'hai Voluta la Bicicletta!

SoleLuna46, 19/07/2010 9.50:

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Ciao Trech!!
Allora sul chilometraggio per adesso fai quello che ti senti senza forzare.. c’è tempo per aumentare ;-)
Intanto nel tuo piccolo “fai fondo”.. ovvero macina km pedalando agilmente, così facendo cuore e gambe
imparano a “mulinare” Poi ci sarà modo anche di inserire qualche salitella.. magari per sfizio provane
qualcuna con una pendenza non esagerata. Vedrai che ti “assetterai” al meglio con il tempo e ti verrà
tutto più naturale.
La gara è andata pene, soddisfattissimo.. eravamo un migliaio e nel medio da 97 km ho fatto 151° assoluto
e 31° di categoria. Ho pagato dopo il 60° km un male allucinante ai piedi.. probabilmente tacchette messe male,
non so.. la parola sarà del biomeccanico. Impressionante la partenza, troppe cadute.. si partiva in discesa
da Pitigliano.. roba da pazzi. Lì mi sono fatto sfilare da un bel po’ di gente, troppo rischioso ed ho fatto bene.
Alla prima salita già avevo rimontato mooolte posizioni, da lì in poi bella gara, il caldo l’ho sopportato bene
ed ho fatto benissimo le discese, non essendo ripide e piene di tornanti anche qua ho rimontato molto.
Ad una curvaho sbagliato di brutto.. uscito larghissimo manca poco metto sotto uno del servizio gara :-)
Bellissime strade, perfette.. mai una buca.. una vera goduria. Speriamo di risolvere il problema ai piedi, ho
perso un bel gruppetto a 40 km dalla fine per questo motivo :-( le gambe girano perfettamente, il fiato non
manca e di questo son soddisfattissimo ;-)

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igi74, 19/07/2010 14.01:

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Soleluna, non la vai a fare la Straducale ?

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SoleLuna46, 20/07/2010 8.28:

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Luigi mi ispirerebbe sai?? Te vai??

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SoleLuna46, 20/07/2010 12.44:

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Come non detto Luigi prox fine setimana sono a Cecina a festeggiare il compleanno di mia cognata il sabato sera e la domenica rimaniamo al mare. Sai, mi tocca far contenta anche la Dona ogni tanto , anzi che è stata la mia prima tifosa e mi ha seguito dappertutto

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igi74, 20/07/2010 14.55:

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Il bloccaggio della forcella l'hai lasciato a sinistra ?

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marchigiano86, 21/07/2010 9.55:

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grazie mille treck!

c'è da dire che hai potuto mettere lo sdoppiatore in quanto hai i freni idraulici...
i miei sono a filo e il tutto diventa più complicato...

quando vado in ferie la lascio dal meccanico, vediamo che può fare.

grazie ancora ;)

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igi74, 21/07/2010 12.39:

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C'é uno sdoppiatore anche per i fili

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igi74, 21/07/2010 12.39:

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C'é uno sdoppiatore anche per i fili

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igi74, 27/07/2010 10.35:

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Ti é andata veramente grassa, vai ad accendere un cero per ringraziare....

Mi chiedo perché la guida di una macchina sia presa cosí sotto gamba.
Il mio istruttore di scuola giuda diceva che é come andare in giro con una pistola carica in mano. VERISSIMO !!!

Tornando alla tua domanda, in generale io cerco di stare con l'impugnatura bassa perché la frenata é oggettivamente piú efficace (indipendentemente dal ns handicap).
Anzi, delle due, anche nei lunghi tratti di pianura, sto piú comodo giú che su.
In genere io, salvo casi particolari, uso tutti e due i freni, mi sento piú sicuro. Se sono costretto ad usarne uno solo (per qualche motivo) ho sempre paura di cadere.

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igi74, 27/07/2010 14.47:

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Il mio tripite é praticamente a zero.

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SoleLuna46, 27/07/2010 15.50:

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..e fai bene le discese che dico io in presa bassa??

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igi74, 28/07/2010 9.52:

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Da fuori non mi sono mai visto, peró mi sento piú sicuro e quindi vado cosí.

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SoleLuna46, 28/07/2010 12.48:

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..non intendo dire "esteticamente da fuori" , parlo di "funzionalità" in presa bassa nelle discese ripidissime.. riesci a scendere per capirsi come un normodotato??

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igi74, 28/07/2010 15.31:

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Boh, si, non capisco cosa intendi.

Te che problema hai ?

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SoleLuna46, 29/07/2010 8.50:

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..in effetti non mi son spiegato bene :-) ricapitolo:
il mio problema è nelle discese ripide e veloci, in pratica quelle con pendenza superiore al 13% :-( in pratica
non riesco a farle in presa bassa.. ho un senso di “ribaltamento” e quindi le affronto con presa sui comandi.
Questo mi comporta che in QUELLE discese in pratica freno con il solo freno posteriore nella mano buona,
la destra. Questo perchè quando sono sui comandi con la sx (quella lesa) non ho la reattività sufficiente
per poter “staccare”, in presa bassa riesco ad usare benissimo entrambi i freni in quanto per frenare basta
anche un dito ;-) Volevo sapere se tu in presa bassa in questo tipo di discese reni in presa bassa e se si.. come??
Io ho provao a spostare il sedere tutto indietro ma il “senso” di ribaltamento rimane e devo tornare sui comandi,
scendendo più lento di altri e con un freno solo :-(

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igi74, 29/07/2010 10.37:

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Senso di ribaltamento io non ne ho, amenoché non arrivo lungo alla frenata, ma per questo basta iniziare a frenare prima.
Come ti ho detto io in discesa sto giú e freno con tutti e 2 i freni. Se mi capita di trovarmi su, in discese ripide non mi sento sicuro e cerco di rimettermi giú appena posso.
Io anche sulle leve riesco a frenare, anche se con meno efficacia.

Aggiungo che, probabilmente, il senso di ribaltamento é solo una impressione dovcuta al fatto che non sei abituato a quella posizione.

Cmq, ripeto, io riesco a frenare con tutti e due i freni sia giú che sulle leve.

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SoleLuna46, 29/07/2010 10.43:

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sui comandi con sx freno poco [SM=g27829

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