| | | | Post: 2.119 | Registrato il: 28/08/2007 Registrato il: 28/08/2007 | Età: 48 | Sesso: Maschile | Utente Veteran | moderatore | | OFFLINE |
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20/10/2009 09:33 | |
Ti quoto in pieno Igi, nel senso che è importante esser “tragici” per stare in allerta. Quello che mi spinge a
partecipare non è ASOLUTAMENTE la voglia di vinecere ma.. quella di ARRIVARE. Dev’essere bello partire
in mezzo a tanta gente che condivide la tua stessa passione (almeno così mi sembra visto da fuori, poi magari
quando son lì cambio idea :-)). Bhè certamente della 9 Colli mi butterei sul medio, il lungo è davvero arduo,
soprattutto per me che non ho neanche esperienza in gara.. poi si parla di preparazioni con gente che prima
di maggio si spara già 6/7.000 km se non di più. La Maratona delle Dolomiti è un sogno, naturalmente anche lì
mi butterei sul medio e non sul lungo che è davvero tosto. Ti ringrazio per i consigli che son davvero utili
e ne farò tesoro ;-)
Per la preparazione il preparatore della nostra squadretta (molto squadretta :-)) sta facendo delle tabelle per
ognuno di noi in base alle nostre caratteristiche.. io sarei un “simil passista” nel senso che.. amo la salita ma non sono
4 non ho il fiso da scalatore (sono 177 cm x 75 kg), quelli son poco più di 50 kg e vanno su come treni..
mi comporto bene nonostante tutto nelle salite.. non ho VAM esorbitanti (ho 1.000 m/h indicativi) ma il mio lo faccio.
Vorrei migliorare ancora in salita e spero di fare esercizi specifici su questo.. non ho mai fatto una “ripetuta” su strada,
mentre invece su i rulli mi risulta più facile.. non so perchè, per strada mi piace di più godermela.
Volevo inserire la corsa come “fondo” ma.. ti giuro mi resta pesantissima, ho molto fiato ma le gambe le sento
“pesanti” dopo poco..forse sarà perchè tendo sempre a partire forte, bisognerebbe avessi la costanza di parir
gradualmente ma non è facile, almeno per me. Il braccio tiene bene, anzi, non pensavo che potessi correr
così bene.. vedrò di riprovare ;-)
Per Gkuuu, Igi E CHIUNQUE VOGLIA UNIRSI.. facciamoci un “Sella-Ronda” o uno “Stelviobike” o qualcosa di simile
insieme?? Lo so che è presto ma magari se “mentalmente” si parte per tempo “quel” giorno lo lasciamo libero
per l’vento :-)
Fazer ma.. hai iniziato poi con la bici?? Come ti trovi?? I0o voglio pure Giulianoneeee!!! E dai che tu avresti anche
il fisico da scalatore!! :-) Penso che in questo sport il nostro handicap sia MOLTO meno invalidante che per altri,
all’inizio mi sembrava impossibile uscire con chi andava da anni.. alle prime uscite mi “perdevano” sempre
perchè rimanevo sempre dietro e di brutto (tant’è vero che spesso uscivo da solo per questo motivo), adesso
invece.. spesso li semino io!! ;-) |
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